Статья о том, как правильно ухаживать за волосами и питать их макроэлементами и белком. Описаны критерии безопасного шампуня и перечислены вредные вещества, которые не должны содержаться в нем. Также даны рекомендации по употреблению цинка, белка, масел, кальция и магния для здоровья волос. В конце статьи перечислены комплексы для волос.